হাত পা ঘামার প্রাকৃতিক চিকিৎসা

হাত পা ঘামার ঔষধ

অতিরিক্ত হাত পা ঘামা অন্যান্য রোগের মতই একটি রোগ এবং অনেকেই এই রোগে আক্রান্ত। হাত ঘামার কারণে অন্যের সাথে হাত মেলাতে বা হ্যান্ডশেক করতে ভয় লাগে। পা ঘামার কারণে সবার সামনে মোজা খুলতে ভয় পান। কেননা বিকট দুর্গন্ধে সবাই আপনার দিকে ভয়ঙ্কর দৃষ্টিতে তাকাবে। কেউ কেউ আবার হাসাহাসি করবে। হাত পা ঘামার সমাধান খুঁজতে খুঁজতে ক্লান্ত হয়েছেন।

Continue reading

শুষ্ক ও রুক্ষ ত্বকের যত্ন । ১০ টি ঘরোয়া ময়েশ্চারাইজার

শুষ্ক ও রুক্ষ ত্বকের যত্ন

শুষ্ক ও রুক্ষ ত্বক শীতকালের একটি সাধারণ সমস্যা। গরমকালে ধুলাবালির কারণে ত্বক শুষ্কতা দেখা দেয়। আর শীতের শুষ্ক বাতাস ত্বকের আদ্রতা শুষে নেয় ফলে ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়। এছাড়াও বয়সের কারণে, পুষ্টির অভাবে এবং বংশীয় কারণে ত্বক শুষ্ক ও রুক্ষ হতে পারে। শুষ্ক ও রুক্ষ ত্বকের যত্নে বাজারে প্রচলিত অনেক লোশন এবং ময়েশ্চারাইজার ক্রিম পাওয়া যায়।

Continue reading

শিশুদের সর্দি-কাশি হলে করনীয়

শিশুর সর্দি কাশি হলে করনীয়

প্রত্যেক বছর বাংলাদেশে কমপক্ষে হাজার হাজার নবজাতক এবং শিশুরা সর্দিকাশিতে ভোগে শুধুমাত্র দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হওয়ার কারণে। অধিকাংশ শিশু জন্মের প্রথম বছরে সাতবারের বেশি ঠান্ডা রোগে আক্রান্ত হয়। নানা মাধ্যমে শিশুদের শরীরে রোগসংক্রামণ দ্বরা আক্রান্ত হয়। ক্ষতিকর ভাইরাস দ্বারা আক্রান্ত ব্যাক্তি অথবা দূষিত বাতাস এবং আবহাওয়ার মাধ্যে বেশি আক্রান্ত হয়।

Continue reading

বমি দূর করার উপায়

বমি দূর করার উপায়

বমি মানবদেহের একটি বিরক্তিকর সমস্যা বা রোগ। এটা কোন মারাত্মক রোগ বা স্বাস্থ্য ঝুঁকি না। শিশু থেকে বৃদ্ধ সবার এই রোগ হতে পারে। বমি দূর করতে ডাক্তারের কাছে না গিয়ে আপনার হাতের কাছে থাকে বিভিন্ন কিছু দিয়ে ঘরোয়া চিকিৎসা করুন। নানা কারণে বমি বা বমি বমি ভাব হতে পারে। অধিকাংশ সময় শরীরের সাময়িক প্রতিক্রিয়ার কারণে বমি হয়।

Continue reading

চুল পড়া বন্ধের প্রাকৃতিক ঔষধ 

চুল পরা বন্ধের উপায়

মাথা ভর্তি ঝলমলে চুলের চেয়ে আকর্ষণীয় আর কিছু নেই। কিন্তু সেই চুল পড়া শুরু হলে কার না খারাপ লাগবে। দুশ্চিন্তা না করে ঘরে বসেই চুল পড়া বন্ধের ঔষধ তৈরি করুন। এগুলো সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক তাই পার্শপ্রতিক্রিয়া মুক্ত। বিশেষজ্ঞদের মতে প্রতিদিন ৫০-১০০ টি চুল পড়া স্বাভাবিক। যদি এর চেয়ে বেশি চুল পরে সেটা দুশ্চিন্তার কারণ হতে পারে।

Continue reading

ঘরে বসে খুশকি দূর করার সহজ ১০টি উপায় । খুশকি দূর করার প্রাকৃতিক শ্যাম্পু

খুশকি দূর করার উপায়

খুশকি (বৈজ্ঞানিক নাম Seborrheic Dermatitis)চুলের গোঁড়ায় ত্বকের একটা সমস্যা। সব বয়সের মানুষের খুশকি হতে পারে। মাঝে মাঝে এটা খুব বিরক্তির কারণ হয়ে দাড়ায়। তবে ঘরে বসে খুশকি দূর করার উপায় আছে।  নিয়মিত চুল না আঁচড়ালে, শ্যম্পু না করলে, মাথার ত্বক শুষ্ক হয়ে গেলে, ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাক বেড়ে গেলে, ইত্যাদি কারণে চুলে খুশকি হয়।

Continue reading

কোষ্টকাঠিন্য থেকে মুক্তির উপায়

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার উপায়

কোষ্ঠকাঠিন্য একটি হজমজনিত রোগ। এটা সব বয়সের মানুষের হয়ে থাকে। এর কারনে রক্ত স্বল্পতা, অবসাদ (ক্লান্তি), অনিদ্রা, চোখে ব্যথা, চোখের নিচে কালি পড়া, মাথা ঘোরা, কোমর ব্যথা, ক্রমান্বয়ে আলস্য বৃদ্ধি পাওয়া এবং মনোযোগ হ্রাস পাওয়ার মত রোগ হতে পারে। এই সমস্যা বেড়ে গেলে শরীর দুর্বল হয়ে যায় এবং চর্ম রোগ দেখা দিতে পারে।

Continue reading

কফ বা কাশির প্রাকৃতিক চিকিৎসা

কফ কাশির প্রাকৃতিক ঔষধ

কফ বা কাশি অন্যতম একটি পরিচিত রোগ।  গলার ভেতর কোন কিছু ঢুকতে বা বের হওয়ার সময়, মস্তিষ্ক যখন সেটাকে চিনতে না পারে তখন শরীরকে কফের মাধ্যে সেটা বের করতে সংকেত দেয়। কফ দুই ধরনের হয়ে থাকে। ১. শুকনা বা খুসখুসে কাশি (Dry Cough) ২. উর্বর কাশি (Productive Cough)। কাশির সাথে সাথে শ্লেষ্মা বা কফ বের হলে সেটাকে উর্বর কাশি বলা হয়।

Continue reading

আঁচিলের প্রাকৃতিক চিকিৎসা

আঁচিলের প্রাকৃতিক চিকিৎসা

আঁচিল সংক্রামক জাতীয় এক ধরনের রোগ। এটা ফোস্কার মত, উপরিভাগে কালো ফোঁটা দেখতে ক্ষুদ্র বীচির মত হয়ে থাকে। প্রায় সব পদ্ধতিতেই আঁচিলের চিকিৎসা করা যায়। এটা মানবদেহের নানা অঙ্গ প্রত্যাঙ্গে হয়ে থাকে। তবে হাতে এবং পায়ে বেশি হয়। দেহের চামড়ায় সংক্রামণ অথবা মানব আব ভাইরাস (Human Papilloma Virus) সংক্ষেপে এইচপিভি (HPV) দ্বারা চামড়া আক্রান্ত হলে আঁচিল হয়ে থাকে।

Continue reading

অনিদ্রা দূর করার উপায় । ১০ টি ঘরোয়া ঔষধ

home remedies for insomnia

অনিদ্রা (Insomnia) একটি ঘুম সংক্রান্ত রোগ। এ রোগ হলে রোগীর ঘুম  হয় না। ফলে সারাদিন ক্লান্ত লাগে, কাজে মন বসে না, দুশ্চিন্তা, মাথা ব্যাথা, বিরক্তভাব, অবসাদসহ নানা সমস্যা দেখা দেয়। প্রাকৃতিক উপায়ে ঘরে বসে অনিদ্রা দূর করার উপায়গুলো অনুসরণ করলে, এ রোগ ভাল হয়। অনিদ্রা দুই ধরনের।

Continue reading