মাথা ভর্তি ঝলমলে চুলের চেয়ে আকর্ষণীয় আর কিছু নেই। কিন্তু সেই চুল পড়া শুরু হলে কার না খারাপ লাগবে। দুশ্চিন্তা না করে ঘরে বসেই চুল পড়া বন্ধের ঔষধ তৈরি করুন। এগুলো সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক তাই পার্শপ্রতিক্রিয়া মুক্ত। বিশেষজ্ঞদের মতে প্রতিদিন ৫০-১০০ টি চুল পড়া স্বাভাবিক। যদি এর চেয়ে বেশি চুল পরে সেটা দুশ্চিন্তার কারণ হতে পারে।
Continue reading
খুশকি (বৈজ্ঞানিক নাম Seborrheic Dermatitis)চুলের গোঁড়ায় ত্বকের একটা সমস্যা। সব বয়সের মানুষের খুশকি হতে পারে। মাঝে মাঝে এটা খুব বিরক্তির কারণ হয়ে দাড়ায়। তবে ঘরে বসে খুশকি দূর করার উপায় আছে। নিয়মিত চুল না আঁচড়ালে, শ্যম্পু না করলে, মাথার ত্বক শুষ্ক হয়ে গেলে, ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাক বেড়ে গেলে, ইত্যাদি কারণে চুলে খুশকি হয়।
Continue reading
চিকিৎসকরা সকালে ঘুম থেকে উঠেই আগে এক গ্লাস গরম পানি খেতে বলেছেন। শুধু পানি খেতে ভাল না লাগলে সাথে লেবুর রস দিয়েও খাওয়া যেতে পারে। এটার অনেক বিস্ময়কর স্বাস্থ্যগুণ রয়েছে। যেমন, এতে যকৃত ভাল থাকে, মনকে সতেজ রাখে, সারাদিনে অনেক শক্তি পাওয়া যায়, দেহ থেকে কোলেস্ট্রোরেল বা চর্বি কমায়, ইত্যাদি।
Continue reading
কোষ্ঠকাঠিন্য একটি হজমজনিত রোগ। এটা সব বয়সের মানুষের হয়ে থাকে। এর কারনে রক্ত স্বল্পতা, অবসাদ (ক্লান্তি), অনিদ্রা, চোখে ব্যথা, চোখের নিচে কালি পড়া, মাথা ঘোরা, কোমর ব্যথা, ক্রমান্বয়ে আলস্য বৃদ্ধি পাওয়া এবং মনোযোগ হ্রাস পাওয়ার মত রোগ হতে পারে। এই সমস্যা বেড়ে গেলে শরীর দুর্বল হয়ে যায় এবং চর্ম রোগ দেখা দিতে পারে।
Continue reading
অতিরিক্ত ওজন বা মোটা হওয়া মানসিক অশান্তির একটি কারণ। কেননা এটা মানবদেহের জন্য অত্যান্ত ক্ষতিকর। শরীরে জমে থাকা বাড়তি চর্বি যেকোন মুহূর্তে একটি রোগে রূপান্তরিত হতে পারে। উচ্চ রক্তচাপ, ডায়বেটিস, হার্ট এটাক এর মত মরণ ব্যাধি হতে পারে। মুটিয়ে যাওয়ার কারণে একঘেয়েমি, বিষাদগ্রস্ততা, রাগ, পরিশ্রম করার অনীহা, খাদ্য নিয়ন্ত্রণে অনীহার প্রবণতা বেড়ে যায়।
Continue reading
অনিদ্রা (Insomnia) একটি ঘুম সংক্রান্ত রোগ। এ রোগ হলে রোগীর ঘুম হয় না। ফলে সারাদিন ক্লান্ত লাগে, কাজে মন বসে না, দুশ্চিন্তা, মাথা ব্যাথা, বিরক্তভাব, অবসাদসহ নানা সমস্যা দেখা দেয়। প্রাকৃতিক উপায়ে ঘরে বসে অনিদ্রা দূর করার উপায়গুলো অনুসরণ করলে, এ রোগ ভাল হয়। অনিদ্রা দুই ধরনের।
Continue reading